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03.08.2020

Kangatraining startet wieder in der Kulturscheune

Kangatraining® ist ein vollständiges Workout für Mütter mit ihren Babys, in dem sowohl Herz-Kreislauf, Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Ausdauer verbessert werden.
Dabei achtet die Trainerin besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.
Ein weiterer Fokus beim Kangatraining® liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Ihrem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Das Spezielle am Kangatraining® ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.
Kangatraining® ist genau auf Ihre Bedürfnisse und die Ihres Babys abgestimmt.
Seit der Gründung von Kangatraining haben tausende Babys das Workout ihrer Mütter einfach zufrieden verschlafen.
Sobald Sie die Abschlußuntersuchung bei Ihrem Gynäkologen (ca. 6-8 Wochen nach Entbindung) erfolgreich bestanden haben und idealerweise einen Rückbildungsgymnastikkurs abgeschlossen haben, sind Sie beim Kangatraining® herzlich willkommen.
Bei Fragen zum Kurs kontaktieren Sie bitte direkt die Kursleiterin Aniane Hochheimer (Kontakt: 0174-3241364, aniane@kangatraining.de).



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